Méditer, c’est se soigner. Une nouvelle médecine des émotions

ROSENFELD Frédéric
Pocket – Livre de poche
2009

Les dernières découvertes scientifiques apportent la preuve que les traditions méditatives orientales constituent une médecine agissant sur le cerveau et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Le chemin du bien-être passe par la sérénité de l’esprit.

 Frédérice Rosenfeld est médecin psychiatre et docteur en neurosciences, Il pratique la méditation vipassana, le zen et le tai-chi.