DE L’USAGE D’INTERNET A LA CYBERDÉPENDANCE

Avec le développement des Nouvelles Technologies de l’Information et de la Communication (NTIC), l’utilisation d’internet comme outil est devenu incontournable aujourd’hui, aussi bien dans la sphère professionnelle, que dans la sphère privée. L’utilisation d’internet est d’autant plus facilitée que les supports sont variés et accessibles partout : ordinateurs, tablettes, smartphones…
Cet outil, hyper réactif et interactif, permet une ouverture sur le monde entier. Les applications les plus fréquentes sont :

• La recherche et l’échange d’informations
• Les achats en ligne
• Le maintien et la création de relations sociales, professionnelles, par messageries et réseaux sociaux
• La pratique des jeux vidéo et des jeux de hasard et d’argent
• La consultation de sites érotiques, pornographiques

L’usage de ces nouvelles technologies concerne une grande partie de la population et il apparait évident qu’une utilisation excessive puisse être une problématique pour certains usagers.
A ce jour, les spécialistes ne sont pas toujours d’accord pour définir une dépendance à l’utilisation d’internet. Toutefois certaines caractéristiques pourraient suggérer une dépendance à Internet :

• Un usage compulsif d’internet avec perte de contrôle de son utilisation,
• L’augmentation du temps passé sur l’ordinateur (la durée d’utilisation est minimisée),
• L’ordinateur comme seul centre d’intérêt,
• Des signes de stress et de nervosité quand la personne n’a pas accès à internet ou essaye de réduire son temps d’utilisation,
• Le mensonge pour ne pas reconnaître l’utilisation faite d’internet et/ou le temps passé,
• Le maintien de ce comportement malgré les conséquences négatives.

Les dommages d’un usage excessif d’Internet peuvent prendre la forme :

• D’un repli sur soi, internet devenant le centre d’intérêt principal, la sphère amicale et sociale se réduit à un réseau social virtuel plus valorisant.
• D’une minimisation du temps connecté
• D’une perturbation du rythme jour/nuit avec apparition de problèmes alimentaires, de fatigue, de troubles de la vision.
• De l’apparition d’échecs scolaires ou de difficultés professionnelles
• De difficultés financières liées aux nombreux achats (téléphones/tablettes/ordinateurs, achats en ligne, jeux de hasard et d’argent…)

Points de vigilance
Il n’est pas rare d’observer des signes de comorbidité comme l’usage d’alcool ou de drogues ainsi que des troubles de l’humeur ou de l’anxiété, ou des troubles de la personnalité tels que la bipolarité ou la schizophrénie.
Ce n’est pas seulement le potentiel de dépendance des offres sur Internet qui est problématique. Internet comporte aussi d’autres risques comme par exemple : la violation des limites dans le domaine du sexe, de la pornographie de la violence et la question de l’abus.

LIENS VERS D’AUTRES SITES INTERNET SPÉCIALISES

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